Jenna Hoogendoorn
Coach & ademwerk
Ik werk met vrouwen die weer terug willen komen bij hun eigen midden, hun stevige eigen kern.
Ik werk met vrouwen die het gevoel hebben alles te moeten dragen en die teveel in hun hoofd schieten. De vrouw die vastloopt en daardoor lastig kan voelen wat ze zelf echt wil of nodig heeft. Gaan staan voor jezelf, in je eigen kracht vanuit liefde voor jezelf. Nee zeggen en grenzen aangeven. Voelen wat jij nodig hebt.
Ik werk met de verschillende technieken/ werkwijzen o.a. coaching, innerlijk kind werk, lichaamswerk en ademwerk.
Regio: Vianen (Utrecht)
Aanbod:
Individueel traject - 3 maanden
Groepstraject - 6 maanden
Ademwerk losse sessies 1:1 en cirkels
Vrouwencirkels
Retraite dagen
Ik bied je graag een fijne, warme, (veilige) plek, een nestje/ baarmoeder daar waar je innerlijk kind zich veilig mag voelen.
Daar waar je op adem mag komen , zachtheid , warmte en geborgenheid mag ervaren.
Het innerlijk kind veiligheid bieden en jouw volwassen deel laten groeien.
En vanuit daaruit nog krachtiger voor jezelf gaan staan , stevig verankerd met een vergroot bewustzijn.
Ik heb dit pad zelf mogen doorlopen door de twee burn outs die ik heb gehad. De tweede burn out die nog heftiger was dan de eerste zorgde ervoor dat ik echt met mijzelf aan de slag mocht / moest gaan om de patronen te ontdekken die hieronder lagen en om antwoord te krijgen op mijn gevoelens en vragen.
In deze periode heeft ademwerk mij ontzettend geholpen en heb ik mijn innerlijk kind weer teruggevonden. Met mijn innerlijke kind stevig aan mijn zijde, een hoop levenservaring en kennis, wil ik je graag begeleiden op deze reis.
Ik hoop je weer terug te brengen naar jezelf.