Sjanine Timmermans
Opsteller, coach & mentor
Ik begeleid moeders bij de HOE van bewust moederschap .
Ik ben Sjanine en ik begeleid andere moeders die moedig genoeg zijn om op deze diepe laag de initiatie in het moederschap aan te gaan. Te ontdekken wat het hen wil laten zien en ontdekken. Zodat zij meer rust, plezier en ontspanning ervaren in het moederschap. Een gevoel hebben van “ik kan dit”. Hun échte kracht als moeder terugpakken.
Regio Utrecht & online
Aanbod:
Groepsprogramma
1:1 coaching traject
Mijn naam is Sjanine. Toen ik moeder werd, wilde ik zo graag een goede moeder zijn. Ik las alle opvoedboeken en verslond informatie over bewust ouderschap. En ik liep vast. Want nergens kwam ik tegen HOE. Ik wist alles over regulatie, ruimte bieden aan emoties, wat ik moest zeggen. Maar het werkte niet.
Ik las niet wat er in mij gebeurde als ik geraakt werd door gedrag van mijn kind. Hoe ik de emoties van mijn kind kon reguleren als ik steeds werd overspoeld door mijn eigen emoties. Ik was niet de moeder die ik wilde zijn.
Ik voelde me overvraagd, was mezelf kwijtgeraakt en deed boos – en voelde me daar vervolgens schuldig over.
Ik zag in dat de sleutel bij mij lag. Dat ik zo gericht was op mijn kinderen dat het meisje in mij in de kou bleef staan. Dat mijn kinderen weggestopte delen van mij spiegelden. Dat thema’s uit mijn eigen begin omhoog kwam in mijn moederschap. Dat mijn zenuwstelsel, hechtingsstijl en systemische plek bepalend waren voor hoe ik moederde.
Zo begon mijn reis. Een reis om innerlijk volwassen te worden. Terug te komen bij mijn eigen wijsheid. Vol in mijn rol als moeder te stappen, als wie ik werkelijk ben en wat voor mij van belang is. Vanuit die plek kan ik ook mijn kinderen zien, zien wat zij nodig hebben en wat hun gedrag mij wil vertellen, zodat we meer in verbinding zijn en daar altijd naar terugkeren.